Triathlon trainingen voor kinderen van 8-18 jaar, in de omgeving van Bodegraven-Reeuwijk


 

Hou je ook van lekker sporten en vooral in de buitenlucht? Of lijkt het je stoer om aan een uitdaging zoals een triathlon met zwemmen in buitenwater mee te doen? Kom dan meedoen bij Triathlon Team Bodegraven aan diverse trainingen en proeven of je het leuk vindt.

 

Er worden verschillende zwem-, fiets- en looptrainingen gegeven in Bodegraven-Reeuwijk en we bereiden je helemaal voor richting jouw eerste triathlon.


 
 
Vanaf 3 februari 2019 starten we met vaste trainingsmomenten voor jeugd van 8 tot 18 jaar.
 
We starten in instantie met reguliere trainingen op zondagen in en rondom zwembad De Kuil in Bodegraven, volgens onderstaand schema:
 
Zwemtraining van 8.30 tot 9.15 uur;
10 minuten omkleden;
Loop(techniek)training van 9.25 tot 9.55 uur;
Douchen van 10 tot 10.05 uur samen met de 2e groep zwemmers van TTB.
 
Tijdens de trainingen in februari peilen de trainers de animo voor Athletic Skills-trainingen op woens- of donderdag (namiddag of avond). Het Athletics Skills Model is een bewezen trainingsmethode om kinderen goed voor te bereiden op de sport triathlon, die vanwege die drie onderdelen de beheersing van diverse motorieke vaardigheden vereist.

De trainers zijn onder anderen topatleet Sven Strijk (clinics en combitrainingen), Jolien de Klein (zwemmen, Athletic Skills, kinderyoga), Jan Boot (hardlopen), Ronald van der Kraan (zwemmen en hardlopen) en Andy Koolmees (hardlopen, clinics, open water zwemmen). We geven de trainingen bij toerbeurt. De zwemtrainingen hebben zo vaak mogelijk dezelfde trainer (de zwemtechniek moet echt stap voor stap opgebouwd worden), bij de looptraining is het goed om met diverse trainers te werken, die allen een eigen trainingsstijl en specifieke sterke punten hebben, wat een brede ontwikkeling oplevert voor de jeugd. Uiteraard communiceren de trainers zo goed mogelijk met elkaar.

 

 

 

 Andy Koolmees

 Ronald van der Kraan

Gediplomeerd loop- en zwemtrainer en al vijf jaar actief voor TTB in het 1e Divisieteam. Triatleet, vader van een fanatieke junioren triatleet en zwemtrainer bij BZ&PC (Ronald)
   

 

Sven Strijk

 Jolien de Klein

Semi-profesioneel triatleet met meer dan 18 jaar triathlon ervaring. (Sven)  Fanatiek Triatleet en professioneel trainer/yogadocent (Gouda Yoga) . (Jolien)

Voor het aanmelden of voor vragen kunt u een email sturen naar onderstaand emailadres:

E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Onderdeel van Triathlon Team Bodegraven

Static Motion

Lexmond Vastgoed

Hardloopwinkel

FacebookTwitter